
Cuprins:
Astazi, toata lumea are acces la informatii si este atat de usor sa urmaresti activitatea fizica si starea de sanatate prin verificarea periodica a catorva indicatori, precum pulsul, calitatea somnului si chiar a nivelului de saturatie a oxigenului din sange. Mai jos vei afla de ce este important sa faci aceasta monitorizare si care sunt valorile normale.
1. Care sunt valorile normale ale nivelului de saturatie a oxigenului in sange?
Pentru mentinerea celulelor sanatoase, saturatia oxigenului in sange trebuie sa fie de minim 93% (nivelul normal este intre 95 – 100%), o valoare mai mica de 90% ar trebui sa te ingrijoreze pentru ca aceasta inseamna hipoxemie si doar cadrele medicale pot interveni in aceste momente (este nevoie de oxigen suplimentar).
- Care sunt efectele unui nivel scazut de oxigen in sange? Cele mai grave sunt legate de suprasolictarea inimii si a creierului, care pot duce la aparitia si la agravarea unor afectiuni.
- Care sunt simptomele prin care iti dai seama de scaderea oxigenului din sange? Ameteala, dureri de cap, extenuare, dificultati in a respira, tensiune arteriala crescuta, dureri in piept.
2. Modele de gadget-uri care te ajuta sa monitorizezi saturatia de oxigen din sange
- Bratara fitness Huawei Band 4
- Design modern si confort ergonomic
- Ecran touch, color
- Permite detectarea nivelului de oxigen din sange
- Monitorizeaza ritmul cardiac cu precizie
- Ofera date precum frecventa cardiaca, numar de pasi, distanta parcursa, viteza, calorii arse etc.
- Permite primirea de notificari
- Autonomie baterie: 6 zile (timpul de incarcare este de 1.5 h)
- Culori disponibile: Sakura Pink, Amber Sunrise, Graphite Black
- Smartwatch Huawei GY 2e
- Carcasa rezistenta din otel
- Ecran HD AMOLED, cu afisaj de 3,53 cm
- Are 85 de moduri de activitati sportive customizate
- Ceasul poate colecta date cu privire la intensitatea antrenamentelor
- Monitorizeaza saturatia oxigenului din sange
- Poti asculta muzica direct din ceas
- Dispozitivul poate functiona ca telecomanda pentru telefon (poti sa faci poze rapid)
- Compatibil cu sistemele de operare Android si iOS
- Capacitate baterie: 455 mAh (autonomie de 158 ore)
- Activitate monitorizata: pasi, distanta parcursa, calitatea somnului, ritm cardiac, eficienta somnului, respiratia, caloriile arse etc.
PRODUSE RECOMANDATE
- Pulsoximetru RedLine FS20C
- Dispozitiv certificat medical
- Are 4 directii de afisare
- Oprire automata dupa 8 secunde
- Pe langa saturatia de oxigen din sange masoara si rata pulsului
- Foarte simplu de folosit si de interpretat
- Usor de transportat si de luat cu tine oriunde
- Pentru rezultate cat mai reale, dispozitivul trebuie pus pe degetul aratator, mijlociu sau inelar
- Functioneaza pe baza de baterii alcaline AA
- Greutate: 60 g
PRODUSE RECOMANDATE
- Pulsoximetru medical iMDK C101A2
- Masurare rapida si precisa
- Dispozitiv certificat medical
- Ecran OLED in 2 culori
- Consum redus de energie
- Oprire automata dupa 8 secunde
- Are un singur buton de operare
- Greutate: 65 g
- Functioneaza pe baza de baterii alcaline AA (are autonomie de 30 ore)
Tehnologia a evoluat atat de mult incat acum ai la dispozitie foarte multe aparate prin care iti poti monitoriza diferiti indicatori de sanatate, chiar in confortul propriei locuinte (sau oriunde te-ai afla). Este important sa ai grija de sanatatea ta si a celor din jur si sa poti trata inca de la inceput orice modificare din organism.
PRODUSE RECOMANDATE